1９52年生于北京，11岁时拜投河北沧州武术之乡著名老武师崔凤歧先生学练少林长拳，1965年, 复拜投京东民间武师杨武林先生学练八极拳、白猿通臂拳、操桩功、十一节鞭等。同期拜著名武术家司永亮先生为师习少林六合门技艺和杨式太极，司先生曾在旧时期任北平第一、第二国术馆指导, 40年代初自设《健民武术社》。1970年师从中国式摔跤全国冠军李名元老师练摔跤。1983年向《罗汉功》创传人张玉林老师学习气功,经过潜心修炼，已臻绝境。1995年在北京人民广播电台新闻台82.8千赫开播“心灵之友”节目为嘉宾主持, 同期在北京东城国子监孔庙内孔圣堂首都知名中医专家特诊部负责心灵疗法的咨询工作。近年来，美国几大武术研究院和养生中心都次向他发出交流和讲学的邀请。通过40余载的习武练功，他将自己的心得多次撰文发表于《武魂》杂志。